¢Æ¢Æ¢ÆÇöÀå½Çõ »çȸº¯Çõ ³ëµ¿ÀÚÀü¼±¢Æ¢Æ¢Æ
 
HOME | ·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ÀÚ·áã±â
 
   
 
 
 
 
È°µ¿°¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ (PTSD) Áø´Ü ¸®½ºÆ®
·¹ÇÁÆ®119¼¾ÅÍ
3506 1523  /  109
2011³â 08¿ù 27ÀÏ 11½Ã 49ºÐ 18ÃÊ

Æ®¶ó¿ì¸¶(PTSD) Áø´Ü ¸®½ºÆ®

 

È°µ¿°¡µéÀº ³ëµ¿·»çȸ¿îµ¿ °úÁ¤¿¡¼­ ¾ó¸¶¸¸Å­ Æ®¶ó¿ì¸¶(PTSD)¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖÀ»±î. ·¹ÇÁÆ®119¼¾ÅÍ(°¡Äª)´Â È°µ¿°¡µéÀÌ ½º½º·ÎÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£·«ÇÑ ±âÁØÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½Àº ¹Ì±¹ Á¤½ÅÀÇÇÐȸ Áø´ÜÆí¶÷ ºÐ°úÀ§¿øȸ ÀڷḦ ±âÁØÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù.

 

ù°. Á¤¼­ Á¶ÀýÀÇ º¯È­ »óÅÂ

1) ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤ÀÌ Æø¹ßÀûÀ̰ųª Áö³ªÄ¡°Ô ¾ïÁ¦µÈ ºÐ³ë·Î ³ªÅ¸³­´Ù(¹ø°¥¾Æ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù).

2) ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤ÀÌ °­¹ÚÀûÀ̰ųª Áö³ªÄ¡°Ô ¾ïÁ¦µÈ ¼½½´¾ó¸®Æ¼ ¾çŸ¦ º¸ÀδÙ(¹ø°¥¾Æ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù). ¿©±â¼­ ¼½½´¾ó¸®Æ¼´Â ¼ºÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ Àΰ£ÀÇ ¼ºÀû ¿å¸Á°ú ¼ºÀû ÇàÀ§, ±×¸®°í ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ »çȸÁ¦µµ¿Í ±Ô¹üµéÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

 

 

µÑ°. ÀÚ±â Áö°¢ÀÇ º¯È­

1) ¹«·Â°¨ ȤÀº ÁÖµµ¼ºÀÇ ¸¶ºñ ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù.

2) ¼öÄ¡½É, ÁËÃ¥°¨, Àڱ⠺ñ³­¿¡ ´ëÇÑ ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù.

3) ¿À¸í°ú ³«ÀÎÀÇ ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù.

4) ´Ù¸¥ À̵é°ú ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù´Â ´À³¦(Ưº°ÇÏ´Ù´Â ´À³¦, ¿ÏÀüÇÑ °í¸³°¨, ´Ù¸¥ »ç¶÷Àº ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ¹ÏÀ½, ȤÀº Àΰ£À̶ó´Â Á¤Ã¼¼ºÀÇ »ó½ÇÀ» Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù)À» ¹Þ´Â´Ù.

 

¼Â°. °¡ÇØÀÚ Áö°¢ÀÇ º¯È­

1) °¡ÇØÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇØ ¸ôµÎÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì º¸º¹¿¡ ´ëÇÑ ¸ôµÎ¸¦ Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

³Ý°. ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è º¯È­ (»çȸÀû °ü°è)

1) °í¸³°ú ȸÇÇ Çö»óÀ» º¸ÀδÙ. ¿©±â¼­ 'ȸÇÇ(avoidance)'´Â À§ÇèÇÑ »óȲÀ̳ª ´ë»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀü°Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ¹æ¾î±âÁ¦ °¡¿îµ¥ Çϳª¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

2) Ä£¹Ð °ü°è¿¡¼­ ÀåÇØ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

3) ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±¸Á¶ÀÚ¸¦ ã´Â´Ù. ÀÌ °æ¿ì °í¸³°ú ȸÇÇ Çö»óÀÌ ¹ø°¥¾Æ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

4) Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒ½Å°¨À» º¸ÀδÙ.

5) Àڱ⠺¸È£¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½ÇÆÐÇÑ´Ù.

 

´Ù¼¸Â°. ÀÇ¹Ì Ã¼°èÀÇ º¯È­

1) ½Å³äÀ» »ó½ÇÇÑ´Ù.

2) ¹«¸Á°¨(hopelessness)°ú Àý¸Á°¨¿¡ ºüÁø´Ù.

(ÀÇ¹Ì Ã¼°èÀÇ º¯È­´Â È°µ¿°¡µé·Î ÇÏ¿©±Ý Á¶Á÷ ȤÀº ¿îµ¿À» ¶°³ª´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.)

 

 

È°µ¿°¡±ä±ÞÁö¿ø½Ã½ºÅÛ ·¹ÇÁÆ®119¼¾ÅÍ (°¡Äª)

http://cafe.daum.net/left119


  
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
µµ¹è¹æÁö
¾Æ·¡ º¸ÀÌ´Â ¹®ÀÚ¿­À» ¸¶¿ì½º·Î º¹»ç ¶Ç´Â Á÷Á¢ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
8BAHS5 Á÷Á¢ ÀÔ·Â
¾²±â ¸ñ·Ï Ãßõ ¼öÁ¤ ´ä±Û »èÁ¦
3094
Ç㿵±¸
2011.08.29 1821/140
3093
·¹ÇÁÆ®119¼¾ÅÍ
2011.08.28 1960/153
3092
´ÙÇÔ²²
2011.08.27 1716/123
3091
·¹ÇÁÆ®119¼¾ÅÍ
2011.08.27 1523/109
3090
»õ·Î¿î±âµ¶±³¿îµ¿¿¬´ë
2011.08.27 1726/130
3089
ÀαǴº½º
2011.08.26 1526/136
3088
°øµ¿ÅõÀï´Ü
2011.08.26 1690/135
3087
Ç㿵±¸
2011.08.26 1792/169
3086
Ç㿵±¸
2011.08.26 1841/165
3085
Àç´É±³À°OUT
2011.08.25 1757/134
241 242 243 244 245 246 247 248 249 250
CopyLeft By JinboNet